moderator dzialu

Hmmm...a ja trenuje tylko do obrony. NIe lubie ogolnie rzecz biorac sportu i inych takich rzeczy zwiazanych z punktami,turniejami i ligami.JA takie rzeczy to wole kompie grac,albo w TV ogladac. Co prawda trenowalem cos bardzo dlugo juz w pewnym moemcie z setymentu ale stawiam na Obrone. A z iloma? Hmmm... Bozia postawi mi 30 lamag ,niumiejacych [...]

Obrazek sie umieszcza w opcji "zmiana dnaych uzytkownika".Ale musi spelniac wymienone tam kryeria- boadjze 80*80 pixeli. No i druga sprawa ale NAJWAZNIEJSZA.Kolejny raz spotykam sie juz na forum zm odmym przyslowiem "nie mysl,intynktownie rob". A to jest g...o prawda.To nas rozni od zwierzatek ze posiadamy umysl abstrakcyjny. I [...]

Hmmm.teraz ty mnie zle zozumiales. Instynkt -na poczatku. Myslenie-pozniej Zaawanswoana strategia-czyli wypracowana strategia walki,bazujaca na mysleniu. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Potrzebujesz zebrac odpowiednia liczbe sogow. Mateo cos mowil tez o przeczytanych ilosciach ale nie jestem pewien czy do konca to wprowadzil.Tak czy siak masz soga na rozgrzewke odemnie. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Ehhh...tu nie chodzi o rozgrywaniw "szchow" podczas walki.Ale o hkmmm... kurde, nie potrafie lpiej wytlumaczyc. A co do strategi to chodzilo mi o caloksztlalt, od minut przed walka az do minut po walce.I mowilem o ulicy. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Moim skromnym zdaniem juz po roku "rozgromi" cie adept kazdej sztuki walki. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Ja mowielm o CWICZENIE przzez rok SZTUKI WALKI (czytaj tez sportow itp). CWICZENIE - czynne przykladanie sie do treningow + gleboka analiza i interpretacjia wiedzy zdobytej. SZTUKI WALKI -trenowane w sekcji na poziomie ,gdzie trener wie co robi i jak robi. A pytales sie czy z twim doswiadczeniem mialbys szansa,no to mowie- nie mialbys. Moderator [...]

Cwicze dla samego cwiczenia. Lubie zglebiac te wszystkie przetoczenia :) Problem u mnie jest innej natury. Moi najblizsi koledzy wiedza, ze cos tam trenuje i podczas 'kryzysowych' sytuacji zawsze patrza na mnie jak na jakiegos heros, ktory ich bedzie bronil. I generalnie " to jest ten co cwiczy te no.. dzudzitsu i te no dzudo - jest [...]

Eh, Maciek, masz dokladnie odwritna sytuacje niz ja.Ja sie coprawda w realu nie obnosze,badz nawet nie okazuje znajomym ze cos cwicze,badz cwiczylem. I potem maja suprise jak stane w czyjejs obronie. Taka strategie sobie obralem ze lepiej jak nikt nie wie :) Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

No ja tez nie obnosze sie z tym.. ale co mam powiedziec jak chodze z podbity okiem albo jak nie mam sily isc na piwo bo Boruta mnie wymeczyl na treningu... :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Omawiany napój posiada index gl. ponad 70 co oznacza ze właczenie go do diety sprzyja powstawaniu tkanki tłuszczowej Natomiast wypity po treningu nie powoduje takiego ryzyka W czasie treningu pij wodę Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Co do maxa w obliczniu treningow to podam go pod koniec marca bo teraz 140 to juz nie jest, nawet nie sprawdzalem. Dajcie jakies linki bo nic nie ma podwieszonego o technikach (np. dociskanie, co to ?) Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. [...]

I łopatologicznie, co to jest x - ile procent CM w wyciskaniu wasko ? Wyciskanie wąsko x/8 x 4 (od 5 tyg x/6 od 8 x/4) Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**

OK, dzieki. Ogolny zarys juz mam, teraz skupiam sie na tym by jak najbardziej powrocic do dawnej formy i zobaczyc jaki bedzie CM pod koniec marca czy na poczatku kwietnia - i wtedy jezeli nie macie nic przeciwko temu bede was nekal o pomoc w procentowym badz liczbowym rozpisie, moze tak to zrobimy ? Teraz juz zaczynam rozciaganie grzbietu i [...]

Sorka, zgubilem a ze mamy osobny dzial do tego to wiesz Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**

sojavit mozesz zmieszac z innym bialkiem nawet provit to taki lepszy sojawit osobicie uzywam sojawit podczas TeTe GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

co do smaku to rowniez dodam ze jest niezly, jak komus nie smakuje to co za problem podsmakowic to bialko GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

No to trzaaa wykupić karneta na 100 minut żeby się troche przyrumienić przed wakacjami ,a teraz lulu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

Pizzaman : na ktorej sekcjii byles?? na treningu ? pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.pl www.dudi.com.pl

Mimo ze nie jestem mega mozgiem to cos Ci napiszę : Na klatke jako drugie cwiczenie zrob rozpietki na plaskiej, a wyciskanie w 4 seriach Na plecy, wyciag pionowy szeroko i wasko podchwytem, potem wioslowanie sztanga w opadzie, a zamiast ostatniego cwiczenia sklony ze sztanga lub wyprosty na laweczce Do barkow mozesz dodac podciaganie sztangi [...]